Ako skryt anu

24. ledna 2009 v 22:33 | Yane |  about ana
Kamaratom povedz, že si už jedla doma a stále si plná. Rodičom povedz, že si jedla v práci, v škole alebo u kamaratky. -------------------------------------------------------------------------------- Jedlo splachuj do záchoda,ale pozor aby ho vazne splachlo a aby neostali v mise kusky. Stopy zanechava napr spenat,paradajkove omacky a pod.Treba proste splachnut viackrat a vycistit misu.Ak ho len zahodíš do koša, môže sa ľahko stať, že to niekto najde. Svoju porciu jedla skús nenápadne dat psovi alebo mačke ale pozor! Nikdy im nedávaj jedlo, ktoré im nechutí a nezožerú ho - takto by si to ľahko niekto všimol. Taktiež im nedávaj jedlá, ktoré by im mohli uškodiť, napr cokoladu a ine... Vypľúvaj jedlo do nepriehľadného pohára. Kedykoľvek príde reč na tvoju postavu, povedz, že si spokojná a nič by si nemenila. Ak ťa niekto komentuje slovami, že sa strácaš pred očami a chudneš stále viac a viac, povedz, že váhu si už udržuješ a nesnažíš sa ju znížiť. Prípadne sa posťažuj, ako ti padaju nohavice,ako by si chcela trochu pribrat ,ale chces pevnu postavu a preto cvicis a tych par kil dole si odtrpis. Nos neforemné a voľné oblečenie, ak si niekto začne všímať, že chudneš príliš rýchlo. Občas vylej plechovku jedla, vysyp sáčok čipsov alebo krabicu sušienok do záchoda alebo kontajnera a obal nechaj povaľovať sa niekde doma, aby bol na očiach. Ak sa niekto bude pýtať, povedz, že si to jedla ty, len si zabudla zahodiť obal. Necvič pred nikým, kto ťa pozná Povedz rodičom, že máš veľa úloh,alebo pozeras film na pocitaci,mas dolezitu konverzaciu s kamoskou cez net,citas naujimavu knihu na nete... a že sa navečeriaš v izbe. Jedlo potom skry,najlepsie je ho dat najprv do sacku ked je tekutejsie aby sa ti niekde nevylialo a neskôr vyhod. Chodievaj často do kuchyne. Otváraj chladničku a kuchynské skrinky, sem-tam niečím zašušti. Takto sa bude zdať, že ješ často. Keď príde reč na ideál krásy, tvár sa, že si myslíš, že modelky sú príliš vychrtlé, že žena musí mať poriadne krivky a že celebrity by mali trochu pribrať. Z času na čas zašpiň tanier alebo misku nejakým jedlom a nechaj neumytú v dreze,alebo niekde po dome. Prípadne občas začni umývať nejaké riady tváriac sa, že umývaš po sebe. Keď ti niekto bude núkať jedlo, povedz, že si jedla niekde,kde si pretym bola alebo si si cestou kupila jedlo,alebo si proste plna,lebo si jedla toho tak strasne vela a vymenuj nieco
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama